Статья рассказывает о том, как заранее подготовиться к консультации с психологом, чтобы сэкономить время и выжать максимум пользы. Для этого нужно разделить факты, жалобы, проблемы и цели, и превратить описание фактов и жалобы в реальные проблемы, а проблемы - в конкретные задачи и цели. Также стоит учитывать, что не все вопросы относятся к психологу или коучу.