Интроверты не нуждаются в тренингах осознанности, так как они уже специалисты в самокопании и размышлениях. Вместо этого им нужна мягкая поддержка и сопровождение изменений, чтобы они начали реализовывать свои замыслы. Движение в своем темпе и небольшие, но точные шажочки помогут интровертам продвинуться гораздо дальше и быстрее без стресса.
# Интроверты
Статья о том, почему тишина важна для всех, особенно для интровертов. Автор рассказывает о том, как тишина успокаивает и открывает сокровенные чувства, является источником вдохновения и помогает принимать верные решения. Также автор говорит о том, что технологическая эпоха и цивилизация сделали нас сверхактивными, и мы должны находить время для тишины и спокойствия.